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Wie du deine negativen Gedanken in deine stärkste Kraft verwandelst – und erreichst, was DU wirklich willst!

Nutze die Chance für einen Neustart – für dich, deine Ziele und dein Leben.

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Nutze deine negativen Gedanken als Schlüssel zu einem neuen Leben – Dein 21-Tage EFT-Programm

Negative Gedanken sind nicht dein Feind – sie sind ein Hinweis.
Sie haben dir einst geholfen, Gefahren zu erkennen und frühzeitig zu handeln. Doch wenn sie beginnen, deinen Alltag zu bestimmen, erzeugen sie Stress – für deinen Geist, dein Nervensystem und deinen Körper. Zu viel Stress kann zu Problemen führen, die weit über Unwohlsein hinausgehen, und beeinflusst nicht nur deine physische, sondern auch deine psychische Gesundheit.

Aber das muss nicht so bleiben! Mit meinem 21-Tage-Programm lernst du, negative Gedanken gezielt aufzulösen und deinen Blick wieder auf das Positive zu lenken.

Warum negative Gedanken dich zurückhalten

Wenn du dich ständig mit belastenden Gedanken herumschlägst, bleibt kaum Platz für neue Ziele oder eine klare Ausrichtung im Leben. Die Vergangenheit und alte Erfahrungen ziehen dich zurück, während Selbstzweifel und Ängste dich an deiner Zukunft zweifeln lassen. Es fühlt sich an, als ob etwas dich festhält und blockiert.

Doch genau hier setzt dieses Programm an: Es hilft dir, deine negativen Gedankenschleifen zu durchbrechen, belastende Muster zu lösen und einen echten Neustart zu machen.

Dein 21-Tage EFT-Programm – Schritt für Schritt zum Neustart

In nur wenigen Minuten pro Tag arbeitest du mit EFT (Emotional Freedom Technique) an 21 zentralen Themen, die dich bisher blockieren. Mit jedem Tag löst du alte Altlasten auf und findest eine neue, leichtere Haltung zu deinem Leben.

21 Themen, 21 Tage, 21 Videos: Jeden Tag bearbeitest du ein spezifisches Thema, das dich negativ beeinflusst.
Kurzanleitung: Einfach mit zwei Fingern die im Video angezeigten Punkte beklopfen und die Belastung Schritt für Schritt abbauen.
Selbstkontrolle: Überprüfe vor und nach dem Klopfen, wie stark das Thema dich noch beschäftigt – du wirst die Veränderung spüren.

Was du bearbeiten wirst:

Einige Beispiele der Themen:

Negative Gedanken über dich selbst und deinen Körper
Blockaden durch vergangene Erfahrungen
Selbstzweifel und inneren Widerstand gegen Veränderung
Stress im Alltag und Belastungen durch äußere Umstände

Warum funktioniert das?

EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine bewährte Methode, die erfolgreich in der Trauma-Therapie eingesetzt wird. Durch gezieltes Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte löst du emotionale Blockaden und bringst dein Nervensystem in einen entspannten Zustand. So kannst du negative Gedankenschleifen durchbrechen und Platz für Neues schaffen.

So funktioniert es:

Wähle dein tägliches Thema und schätze ein, wie stark es dich belastet.
Klopfe mithilfe des Videos die vorgegebenen Punkte und folge den Anweisungen.
Überprüfe erneut, wie stark dich das Thema noch beschäftigt.
Falls nötig, wiederhole die Runde, bis die Belastung spürbar nachlässt.

Wo und wann du möchtest:

Egal, ob du zu Hause bist, im Büro, im Café oder am Strand – du kannst den Kurs überall nutzen. Die Videos bleiben auch nach den 21 Tagen für dich verfügbar, sodass du jederzeit zurückkehren und weiterarbeiten kannst.

Warum dieses Programm anders ist:

Ich habe über Jahre hinweg verschiedene Methoden und Selbsthilfetechniken getestet – von positiven Affirmationen über Visualisierungen bis hin zu Hypnosen. Affirmationen können wirken, aber oft stoßen sie auf innere Widerstände, wenn negative Gedanken zu tief sitzen.

EFT ist anders:

Es löst die Blockaden direkt an ihrer Wurzel, ohne dass du auf "fröhliches Denken" angewiesen bist.