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Bücher

Bücher von

Sonja Tolevski

Alle Bücher müssten in den Buchhandlungen oder über den online-Buchhandel bestellbar sein. Sollte das mal nicht klappen, dann kann man sie auch über uns beziehen.

 

 

 

 

 

Ich brauche Dich nicht! Ich habe mich!

Ein psychologisches Programm zur emotionalen Freiheit

Auf dem Weg zur emotionalen Freiheit verstricken wir uns alle in Beziehungen, welche alles andere als Freiheit bedeuten und uns nur noch tiefer in den Sumpf der Unfreiheit ziehen. Wir bilden uns ein, wenn es nur endlich mit dem Partner klappen würde, wenn nur endlich der Prinz des Weges kommt, dann wären wir komplett und könnten endlich glücklich sein.

Oftmals liegt es gar nicht am Prinzen, sondern an uns, da wir die Aufgabe, die wir den Prinzen nebenher in den Schoß legen, eigentlich selbst bearbeiten und lösen müssten.

Auf dem Weg in Deine Freiheit oder zu Deinem inneren Glück begibst Du Dich in die vollkommene Unfreiheit und merkst gar nicht, dass Du Dein Glück von einem anderen Menschen abhängig machst und von dessen Verhalten.

Wenn Du tatsächlich gewillt bist, mit Dir, an Dir und in Dir zu arbeiten, solltest Du weiterlesen....

 

Auch als ebook erhältlich!

 

  • ISBN-10: 0244000484
  • ISBN-13: 978-0244000486
 

 

 

  • ISBN-10: 132678997X
  • ISBN-13: 978-1326789978
 

Wieder in der Beziehungs-Scheiße?

Eine Beziehung ist etwas sehr Seltsames. Die meisten wollen eine Liebes-Beziehung, weil sie der Meinung sind, dass es ihr Leben bereichern könnte. Dann haben sie schließlich eine und schon nach ein paar Wochen hört man sie über die Beziehung klagen.

Natürlich ist nicht alles Gold, was glänzt, aber wie lange glänzt eine Beziehung überhaupt?

Wir verbringen unglaublich viel Zeit mit der Beziehung. Fast möchte ich behaupten, dass wir mehr Zeit mit ihr im Kopf verbringen als im richtigen Leben. Auf einen Tag gerechnet verbringen wir vielleicht 4 oder 5 Stunden mit unserem Liebsten, am Wochenende sicherlich mehr. ABER... wie viele Stunden am Tag wälzen wir ihn durch den Kopf?

Es sind einzig und allein wir selbst, die wir uns unsere Probleme erschaffen. Es sind nicht immer nur die anderen, auch wenn es sich besser anhört und auch besser für das eigene Image ist.

Dieses Buch soll zur Klärung von Beziehungssituationen und Liebeskummer dienen. Wie viel von dem ganzen Mist, den wir tagtäglich erleben, verursachen wir selbst? Welche Meinungen, Empfindungen, Wahrheiten oder eben auch Unwahrheiten haben wir in uns, die genau diese Schwierigkeiten nach sich ziehen?


Auch als ebook erhältlich!

 

365 Fragen für ein Jahr der Veränderung

 

Dieses Jahr wird alles anders... Vor dir liegt ein neues Jahr und du möchtest es nutzen, um etwas zu verändern. Zu jedem 1.1. nehmen sich sehr viele Menschen etwas vor. Wie schnell willst du etwas in deinem Leben verändern? Vor dir sind 365 +1 Fragen – für jeden Tag eine Frage, welche dich durch den Tag begleiten soll. Die Fragen sind bewusst so formuliert, dass sie einen leicht hypnotischen Charakter haben. Erlaube deinem Unterbewusstsein, eine eigene Lösung zu der jeweiligen Frage zu finden. Jeden Tag findest du eine Frage, die dich in kleinen Schritten in die Veränderung führt. Schon nach vier Wochen wirst du dich anders fühlen! Selbstverständlich kannst du zu jedem Zeitpunkt im Jahr mit den Fragen beginnen! Sei gewiss, dass die Fragen dich mit jedem weiteren Tag in deiner eigenen Entwicklung weiterbringen.

 

  • ISBN-10: 1326808532
  • ISBN-13: 978-1326808532
 
  

 

 

 

365 questions for a year of change

This year it will all be different. . . You have a new year ahead of you and you want to use it to change something. Every January 1st many people intend to do something. Some would like to do more sports, some want to become non-smokers, or finally reach the desired weight, score a great success, improve a relationship or finally become rich. How quickly do you want to change something in your life? You have 365+1 questions in front of you - one question for every day that should accompany you throughout your day. The questions are purposely formulated, so that they have a hypnotic character. Allow your subconscious mind to find its own solution for the particular question. Every day you will find a question that guides you, in small steps, into the change. Already after four weeks you will feel different! Of course, you can start with these questions at any point in time in the year! Be sure that the questions will help you with your own development with each and every day.
  • ISBN-10: 1326891510
  • ISBN-13: 978-1326891510
 

Nichtraucher- geht doch!

Das Ergebnis aus vielen Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Raucherentwöhnung.

In diesem Buch werden Sie auf verschiedene Ursachen stoßen! Sie werden Ursachen finden für Ihr Rauchverlangen und Sie werden auch Ursachen finden für Ihr bisheriges Scheitern. Selbstverständlich gelten diese Ursachen auch für die Raucher, welche jeglichen Versuch des Nichtrauchens erst gar nicht begonnen haben.

Mein Ziel ist es, dass Sie nun mit diesem Buch in der Lage sind, sich Ihren eigenen psychologischen Raucherentwöhnungskurs mit Hypnose zu „bauen“. Somit können Sie, wenn es Sie bisher abgeschreckt hat in einen Kurs zu kommen oder Sie sich tatsächlich nicht die Teilnahme an einem Kurs leisten können, sich selbst helfen.

Taschenbuch : ISBN: 978-1-326-79370-8

Auch als ebook erhältlich!

  

 

Again in the relation-shit?

 

A relationship is something strange. Most people want a love-relationship; because they think it could enrich their lives. Then they finally have one and already after a couple of weeks you hear them complain about the relationship. Of course, all that glitters is not gold, but how long does a relationship glitter anyway? We are spending an incredible amount of time with the relationship. I would almost say that we are spending more time with it in our heads than in real life. Throughout the day we spend maybe 4 or 5 hours with our sweethearts, probably more over the weekend. But …how many hours per day are we turning him over in our minds? It is solely ourselves that are creating our problems. It is not always the others, even if it may sound better and be better for our own image. How much of all the crap we experience everyday are we actually creating ourselves? What opinions, emotions, truths or likewise untruths do we have within ourselves that bring forth these very difficulties?

 

  • ISBN-10: 1326866206
  • ISBN-13: 978-1326866204

 

Auch als ebook erhältlich!
  

 

Trotzdem das Leben lieben

Es sind Interviews mit 11 wunderbaren Großmüttern, die von ihrem Leben und ihren Problemen erzählen. Ich wollte Ausschnitte aus deren Leben festhalten, die auch für die heutigen Frauen interessant sein können und sicherlich auch Mut machen. Die bewegenden Schicksale dieser Frauen, welche den Krieg, die Nachkriegszeit und die damaligen Möglichkeiten erlebt haben. Sie erzählen von ihren Träumen, von der Liebe und Ehe, von Weihnachten, von ihren schönsten Erlebnissen, aber auch von den Schrecken des Krieges. Viele von ihnen haben schwere Zeiten hinter sich, dennoch lieben sie das Leben. Dieses Buch birgt die Chance, das eigene Leben in einem anderen Licht zu sehen.

 

  • ISBN-10: 1326206397
  • ISBN-13: 978-1326206390

Auch als ebook erhältlich!

  

 

  • ISBN-10: 1291816763
  • ISBN-13: 978-1291816761

 

 

Rhetorik ist nicht schwer

Menschen, die vor einer Gruppe angstfrei reden können, werden oftmals bewundert. Doch was machen diese Menschen anders? Sich selbst gut darstellen, die eigene Meinung standhaft vertreten, sich in Diskussionen trauen einen Beitrag zu leisten und einfach gelöst schlagfertig sein - diese Module stehen in diesem Buch im Vordergrund. Der Verlauf des Seminarbuches fokussiert sich zunächst auf das Auflösen von Redeängsten und das Einüb

en von rhetorischen Techniken. Im weiteren Verlauf ist es das Ziel in der freien Rede sich sicher zu fühlen und zu überzeugen. Das Buch ist leicht verständlich und schnell umsetzbar. Mit diesen Techniken kann aus einer Redeangst eine Redefreude werden!

 

 

Auch als ebook erhältlich!
  

                                           

 

 

                               

 

 

Engel Fridolin im Land der Wunder

Was wäre, wenn wir schon als Kinder lernen, dass zu jeder Zeit ein Wunder geschehen kann? Wie könnten wir das Leben verändern, wenn wir mehr darauf vertrauen, dass unsere Wünsche in Erfüllung gehen?

Es ist Hexenalarm! Der kleine Engel Fridolin begegnet drei Feen, welche dringend die Goldkaraffe mit dem Kristall des ewigen Lichts benötigen, um das Gute in der Welt zu sichern. Fridolin ist bereit, den Auftrag zu übernehmen. Dazu muss er ins Land der Wunder und herausfinden, wo die Goldkaraffe ist. Am besten, bevor die Rauchhexen sie finden.

...„Ja, und wie ging die Geschichte dann weiter?“, fragte er neugierig. Eibi schaltete sich nun ein: „Die Geschichte ging so weiter, dass wir mit der Taube zum Menschenkind kamen. Das Menschenkind heißt übrigens Odilie und ist ein wunderbarer Mensch. Die Sache wurde erst dann problematisch, als sich die Zustände bei den Kranichwesen schnell verschlechterten und Zitronella überstürzt abreisen musste...“

 

  • ISBN-10: 1326410083
  • ISBN-13: 978-1326410087
Auch als ebook erhältlich!

 

Der Kleine Delfin Gregor, Anna und der Nepomuk-Trick

Was wäre, wenn wir schon als Kinder lernen, dass wir uns viel besser fühlen, wenn wir auf unsere Gedanken achten? Wie könnten wir unsere Welt verändern und das, was wir über uns und unsere Welt denken? Der kleine Delfin Gregor trifft auf Anna, ein trauriges Mädchen, welches sich sicher ist, dass keiner, in der neuen Schule, sie mag. Gemeinsam finden sie heraus, wie sie ihre Welt und auch ihr Selbstbewusstsein verändern können. Sie wenden den Nepomuk-Trick an und die Veränderung beginnt. . .

 

  • ISBN-10: 1326278363
  • ISBN-13: 978-1326278366
Auch als ebook erhältlich!
 

 

 

 

 

Die Drachen sollen hierbleiben

Was wäre, wenn wir schon als Kinder lernen, fest auf uns und unser Gefühl zu vertrauen? Wie wäre es, wenn wir als Erwachsene das Leben leichter nehmen und mehr an uns glauben? Leo ist ein Drache, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, uns Menschen wieder die Augen zu öffnen für das was nicht sichtbar ist, aber dennoch bemerkenswert und spürbar. Wenn wir das wieder erlernen, dann wird es uns verändern - hin zum sicheren Selbstvertrauen.

 

  • ISBN-10: 1326224956
  • ISBN-13: 978-1326224950

 

Auch als ebook erhältlich!
 

Angel Fridolin in the land of wonders

What would happen if we would already learn as children that wonder can happen at any time? How could we change life if we would trust in the fact that our wishes are coming true? It is a Witch alert! The small angel Fridolin meets three fairies which urgently need the gold carafe with the crystal of eternal light to save the good in the world. Fridolin is ready to take on the mission. For that he has to go to the Land of Wonders and find out where the gold carafe is. Preferably before the Smoke-witches find it. . . . "Well, how did the story continue?" he asked curiously. Now Eibi joined in the conversation: "The story continued that we came with the dove to the human child. The human child's name is Odilie and she is a wonderful human. It only got complicated when the situation with the Crane-beings got worse very quickly and Zitronella had to leave in a hurry. . .

 

  • ISBN-10: 1326750372
  • ISBN-13: 978-1326750374
Auch als ebook erhältlich!
 

 

 

The little Dolphin Gregory, Anna and the Nepomuk-Trick

 

What if we learned already as children, that we feel much better about ourselves if we pay attention to our thoughts? How could we change the world and what we think about ourselves and the world? The little dolphin Gregor meets Anna, a sad girl, who is certain that no one at her new school likes her....

 

  • ISBN-10: 1326278363
  • ISBN-13: 978-1326278366
Auch als ebook erhältlich!
 

Stay, dragons, stay!

What if we already learned as children to firmly rely on ourselves and our feelings? What if we took life easier and believed more in us as adults? Leo is a dragon that has made it his task to re-open the eyes of us humans for what isn't visible but rather remarkable and noticeable. Should we be able to regain this knowledge we will be changed – towards...

 

  • ISBN-10: 1326278258
  • ISBN-13: 978-1326278250
Auch als ebook erhältlich!
 Russisch!

 

Auch als ebook erhältlich!



 

 

 



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